ゾンネンブルーメンのオープンサンド

うちから割と近い大岡山にShomaker(ショーマッカー）というドイツパン専門店があり、

そこの「ゾンネンブルーメン」を食べてから大好きになりました。

食べ応えのある黒パンです。

ひまわりの種はビタミン・ミネラル・カルシウムが豊富で

アンチエイジング効果が高いとか。

食物繊維も沢山入った黒パンは、ほどよい酸味がありチーズと合うんです！

因みに、Shomakerでは「ゾネンブルーメ」と呼んでいます。

綴りは"Sonnenblume"。

今朝は

先日の記事「食べること 生きること、そして美容とは」で書いた

吉川千明さんのセミナーできいたことを守り、朝もタンパク質とオイルを摂取しようかと♪

オープンサンドってお野菜も簡単に食べれていいかも♡

今朝の「ゾンネンブルーメン」は、伊勢丹ビューティーアポセカリーで買いましたが、

アマゾンで探したら同じものがありました。

機会がありましたら、Chomakaerのゾネンブルーメも是非食べてみてください(^o^)

END