ボディオイルを使う意味②（応用編）

オイル需要は普通はあまりないのかなぁ。

体が分かってくると 今の自分にフィットするオイルも 感が働きよく分かってくるんですよね。

無駄がないこと、ごちゃごちゃしてないこと、そんなものを優先してしまいます。

ゼラニウム＆オレンジ マッサージオイル 

100ml  ￥3000（税抜）

主成分：

オレンジ、ゼラニウム、アーモンド

全成分：

ヒマワリ種子油*、オリーブ果実油*、アーモンド油*、コムギ胚芽油*、オレンジ果皮油*、ニオイテンジクアオイ花油*

(*オーガニック成分)

特徴と使い方：

こちらは、saekirri的説明になります。

○オイルの重たさ：中程度

重たさが中程度なことから、年間を通して常備しているお気に入りです。

○ゼラニウムの効果により、自律神経の乱れに効果的。

生理前や自律神経の乱れた時に必ず使い体を解します。

○オレンジ＆ゼラニウムの香りが気持ちを明るく導いて

リラックスできます。

◎ボディオイルって、部分により2種類以上使うのも自由です。

こちらは、全身使うときもあれば、特に乾燥しやすい真冬は重たいオイルを主に使い、

自律神経の乱れに効果的な部分、腰や首回り、胸の上　などをこちらでケアしたりします。

真夏は、もっと軽いオイルをメインにするのもいいかと。

シトラスマッサージオイル

100ml   ￥2,500（税抜）

主成分：

グレープフルーツ、ベルガモット、レモン

全成分：

ダイズ油*、グレープフルーツ果皮油*、ベルガモット果皮油*、レモン果皮油*、クスノキ葉油、マンダリンオレンジ果皮油*、トコフェロール、ヒマワリ種子油* 　(*オーガニック成分)

特徴と使い方：

○オイルの重たさ：軽め

ニールズヤードの中では、「アロマティックオイル」に次いで軽いオイル。

軽いオイルは伸びやすいので、薄く塗れて夏は快適です。

○シトラス成分で引き締め効果大

柑橘系のオイルには、循環を良くする効果があるとききました。

成分濃度にもよるとは思いますが、柑橘系オイルにはそんな効果があります。

こちらは、ほぼ柑橘類中心のオイルなので、浮腫みをとり引き締める効果が高いオイルといえます。

冷えた下半身、肘の上、冷えるスポットを中心に使うといいですね。

◎私は、足首まわり、くるぶしなどもこちらでマッサージします。

このあたりは、冷えのスポットで、夏は出していることが多い部分。

知らないうちに冷えているのです。

それぞれのお肌の状態や、体の調子に合わせて、

オイルの重たさやハーブを選んでいく。

正解か不正解かなんてあまり気にせず、自分が気持ちよくなればいい という気持ちで

自由にケアを楽しんでいきたいですよね。

余談ですが、先日ご紹介したオーガニックボタニクスの「オーガニックバーム」

これも温める効果が高く、肌トラブルにも効く万能オイルなので、

足首、足の甲、指先など つい後回しにしがちな部分を時々バームケアしてあげます。

サンダルを履く夏は、紫外線ダメージを足元まで受けています。

まったく自己流の自由な美容ですが、自分の正解は自分で見つけないといけません。

私も、気ままに楽しみながら続けていこうと思います♡

END